We hebben al een beetje mogen proeven aan de zomerse sferen met het warme zonnetje en de aangename temperaturen van de afgelopen dagen. Warme winterjassen bleven binnen aan de kapstok en werden ingewisseld voor dunne zomerjasjes of lekkere truien. Op terrasjes werden de eerste witbiertjes al besteld en vervulde de geur van bittergarnituurtjes de drukke winkelstraten. Ook in de natuur was het overvol…met hardlopende (en tergend langzaam wandelende) mensen welteverstaan.

Sportief doen voor de zomer. Het is zoooo 2015 om voor je lichaam te zorgen én er ten alle tijden flex bij te lopen (vooral in de zomer). Toegegeven, ‘sportief doen’ stond ook op het ‘goede voornemens lijstje’ van uw redacteur tezamen met het vinden van de ware liefde en niet roken. Geen van de drie is nog succesvol uitgevoerd. Maar hé, het is nooit te laat om sportief te doen en daarom ga ik de 30-Day Ab Challenge aan. Stelt natuurlijk voor de gemiddelde sportieveling niets voor, maar voor mij wel. Doe vooral mee.

Omdat ik aan het begin van de maand nog in Zuid-Afrika verkeerde heb ik de challenge 10 dagen verzet. Ach, who cares.

Before and afters volgen (wellicht met ‘de juiste’ belichting…)

Tags: 30 day ab challenge, six pack shortcuts, Vrije tijd, work out