Mijn hele kamer hing er vroeger vol mee. Justin Bieber, One Direction, Béyonce en Ariana Grande. Hun hoofden domineerden mijn kamer en ik was er trots op. Ieder kwart jaar veranderde ik mijn posters en hing mijn deur weer vol met nieuwe versies. Nu is dat wel anders, we worden allemaal ouder en wijzer, maar het inrichten van mijn kamer is toch nog steeds een hobby gebleven. En wat blijkt? De verandering van je kamer heeft effect op je humeur!
Rood romantisch?
En nu is het ook weer tijd om je kamer (of appartement/huisje) opnieuw in te richten. De zomer is voorbij en het is hoog tijd om je kamer wat warmer en gezelliger te maken. Dat is net wat je nodig hebt met deze regenachtige dagen. Uit onderzoek is namelijk gebleken dat het interieur in je kamer wel degelijk invloed heeft op jouw welzijn. Heb je wel eens nagedacht over wat de kleuren in jouw kamer voor jou betekenen? De kleur rood bijvoorbeeld, waar denk jij dan aan? Waarschijnlijk denk je aan rozen, een hart of liefde. Een ander voorbeeld: bruin, ook een typische herfstkleur. Dan denk ik persoonlijk aan modder, hout en andere viezigheid, maar wat voor invloed hebben deze kleuren nou eigenlijk echt op het humeur?
Het kleureneffect
Uit onderzoek van Wexner (1957) en Joel Wolfrom (2009) is gebleken dat de kleur rood in een kamer je opgewekt maakt en je zal stimuleren tot werken. Het is namelijk een sterk emotionele kleur, het is heel intensief en kan een heftige emotie opwekken. Natuurlijk is het herfst en komt de winter er aan. Tijd voor donkere kleuren met rode, oranje, bruine of groene tinten. De kleur groen associeert met de natuur, dit zorgt dan ook voor kalmte en rust. Het wordt vaak als prettig ervaren in een kamer, maar ook de kleur blauw doet het goed. De kleur blauw associeert men met bloemen of de lucht. Dit zorgt ervoor dat je jezelf comfortabel voelt in je eigen kamer, maar toch ook fris en verzachtend. De kleur zwart kwam als een van de beste kleuren uit het onderzoek. Het zou je namelijk sterk, powerful en masterful laten voelen.
Natuurlijk ligt het ook aan je persoonlijke voorkeur. Hou jij ontzettend veel van de kleur oranje, omdat het je aan een bepaald persoon of een bepaald gevoel doet denken? Dan zal dit een grote rol spelen op jouw humeur. Er is aangetoond dat het herinrichten van je kamer een goede invloed heeft op jouw humeur. Soms moet je het veranderen om nieuwe inzichten te krijgen, of een ander gevoel op te roepen. Tijd voor verandering dus.
Zo maak je jouw kamer herfst/ winter klaar!
Nu snap ik dat de grootste stap gezet moet worden. Het is natuurlijk logisch dat je hele kamer verbouwen een grote opgave is en dat je daar geen zin in hebt, maar daar heb je oplossingen voor. Soms gaat het om de kleine dingen, wordt vaak gezegd, en dat is ook zo. Kijk maar naar de invloed van de mooie posters op mijn deur. Heb je een lege muur? Zoek een opvulling (poster/foto) die jou aanspreekt. Nu hoeft het natuurlijk niet per se een Justin Bieber poster te zijn (mag wel!), maar ga eens op zoek naar een artistieke foto die je aanspreekt, deze kan je laten drukken door bijvoorbeeld Drukland.nl. Misschien wordt het een zwart-wit canvas doek met kleurrijke oranje herfstbladeren als focuspunt, of een foto van het prachtige Londen in de sneeuw.
Weet je nog niets?
Zoek wat inspiratie op Pinterest bijvoorbeeld. Je kan zoeken op: room decoratie winter/fall. Zo kom je naast mooie schilderijen, posters en foto’s ook nog dingen tegen die je eventueel zelf kan maken. Denk aan decoraties met herfstbladeren, dennenappels en kerstlampjes. Zo kun je glazen potten vullen met de herfstige/winterspullen naar eigen keuze. Je kunt ook kaarsenhouders maken door middel van bijvoorbeeld takjes.
Enthousiast? Scroll pinterest langs of ga op zoek naar een mooie poster / foto en maak je kamer winter of misschien nog herfstklaar.
