“In the beginning I pushed toward perfection, but it takes time to get to certain places.” Was opgetekend uit de mond van een zeer bekende mode-designer die nu bergen verzet in de mode-industrie. A.k.a. Alexander Wang. Ik weet niet of Alexander Wang zich ooit heeft gewaagd aan het roken van een pakje per dag, maar zijn bevleugelde uitspraken doen mij haast gissen van niet. En anders had ik hem die woorden laten inslikken (gepaard met een fris Nicotinell-keelsnoepje.)

Toen wij de ‘Stoptober’-challenge met de gehele BLVD redactie aangingen wisten wij zeker dat een maand stoppen met roken gepaard zou gaan met vallen en opstaan. Vooral met veel vallen eigenlijk, opstaan zonder een peuk te mogen aansteken is namelijk helemaal niet leuk. Als fervent roker al helemaal niet. De gevoelens die na een week stoppen met roken overheersen zijn ‘chagrijnigheid’, ‘besluiteloosheid’ en een melancholisch gevoel in de onderbuik (naast de aanhoudende honger-kriebels). Maar, we zijn onderweg and still going strong!

Het is klaarblijkelijk niet heel gek dat we –en ik spreek voor ons allen- een beetje van slag zijn. Immers, onze dagelijkse routine wordt bruut verbroken door niet meer even een peukje te paffen als een klant gebeld moet worden of we net een verse koffie uit de automaat hebben getrokken. Na de lunch ga ik –en nu spreek ik voor mezelf- de vaatwasser voor de lol uitruimen omdat ik anders niets om handen heb. Besides that, ik ben een gedwongen celibatair leven aangegaan. In de avonduren dronk ik namelijk nog wel eens drankje én daarbij gepaard ging..jawel ein Zigarette. En onder het motto: waar gehakt wordt vallen spaanders (ik hak niet als ik niet drink) ben ik resoluut gestopt met het nuttigen van vodka’s, gin’s en heb ik mijn grootste kompaan genaamd ‘pils’ de rug toegewezen. En ik voel me gezond joh (still grumpy though).

SAMSUNG CSC

Onze methode?

We zijn natuurlijk niet helemaal als een kip (aah lekker, wie heeft?) zonder kop begonnen aan deze challenge. Met een beetje voorbereiding ga je een dergelijke maand als Stoptober een stuk positiever in. Onze vrienden van Nicotinell hebben ons dan ook voorzien van een aantal handige (en lekkere) middelen om te stoppen. Zowel frisse snoepjes, kauwgum én pleisters (vooral niet opeten) die het stoppen met roken wat makkelijker maakt. Ook jij kan deze hulpmiddelen snel in huis halen aangezien ze gewoon verkrijgbaar zijn bij de drogist om de hoek. Uiteraard combineren we dit met een semi-gezonde levensstijl: geen alcohol, meer beweging én fruit, heel veel fruit. Werkt als een trein!
Nicotinell heeft verschillende versies als het aankomt op hulpmiddelen. Er zit natuurlijk ook een verschil tussen een zware shag-roker die er dagelijks 20 draait of jij als gelegenheidsroker die liever wat geld spaart voor een wereldreis dan bij iedere dag lurkt aan zo’n teerstokje. Zo is de kauwgom beschikbaar in tabletten van 2 mg en 4 mg en in drie smaken: coolmint, drop en fruit. Oh ja, doorslikken mag niet!

Hoe dan?

BLVD zal in de maand oktober minimaal 4x updates geven over hoe wij ervoor staan. Opgeven? Nooit! Zwelgen in zelfmedelijden en dat delen met jullie lezers? Jazeker! Meet ons @ ‘Beat Our Bad Habit’-contactpunten en check onze route naar rookvrij succes in samenwerking met Nicotinell.

*: Stead LF, Perera R, Bullen C, Mant D, Hartmann-Boyce J, Cahill K, Lancaster T, Nicotine replacement therapy for smoking cessation. Cochrane Database of Systematic Reviews 2012, Issue 11.

Nicotinell (nicotine) is een geneesmiddel. Lees voor gebruik de bijsluiter. Niet gebruiken wanneer u jonger dan 18 jaar of niet-roker bent. Bij hartproblemen, vraag advies aan uw huisarts. Nicotinell pleister niet gebruiken wanneer u occasionele roker bent. Novartis Consumer Health BV. a GSK Consumer Healthcare company P3NL 151 130 / KOAG 112-1015-1494

Tags: Nicotinellk